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过了30岁还长痘痘怎么办

泽平官方网上商城 / 2013-02-06
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     过了30岁脸上还长痘痘,我们要分析下原因了!30岁的女人脸上长出的痘痘和20几岁的大不一样,因为年轻时的痘痘大多是体内荷尔蒙分泌过盛或油脂分泌过量所造成的,而处理方法也是多注意皮肤清洁,擦点祛痘产品就可以了。而30岁痘痘却不这么简单。除了大量出油以外,我们需要更多地了解自己脸上痘痘的“出处”,才能对症下药地阻击痘痘。

     1、荷尔蒙:痘痘的产生非常复杂,与遗传.体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品.生活压力等都有关系,在经期前的痘痘会长得更厉害,这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象,容易诱发痘痘的产生。

     2、生活作息:熬夜、生活作息不正常,情绪不稳定等,也是痘痘产生的重要原因。但是,因为个人体质的不同而定,像那些易敏感,体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。

     3、工作压力:来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素,而肾上腺素又分泌了过多的雄性素,因而造成痘痘的生长。

     4、饮食不当:一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘,像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免,此外,巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。

     专家提醒应积极预防和治疗

     专家解释,除了气候原因外,“成人痘”的形成主要是由于情绪紧张、内分泌失调、生理功能失衡从而引起体内堆积毒素导致的,其中生活、工作压力大的南方女性更容易患病。要注意保护自己的皮肤,首先是注意皮肤的清洁,不用油性化妆品,出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。

     痘虽长在脸上,问题却在内里,和内分泌失调有关.调理内分泌的时间因人而异,所以服用中药需要要耐心.只有将内里调整好了,痘才会有大的改善.现在三四十岁的女性长痘的不少,和饮食\情绪\压力\月经\大便\睡眠等有关,建议中药调理.

     可以按医师建议,服用中成药进行调理,饮食上宜多吃清淡的食品,少吃脂肪和甜食,少吃或不吃辛辣食品,另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。保持乐观的情绪,放松心情,也是一种治疗“成年痘”的心理疗法。

 

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