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淡化痘印的方法

泽平官方网上商城 / 2013-02-06
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    经常因为脸上的青春痘而烦恼,原本挺精致的一张脸,就这样成了豆花面。想尽各种办法却依旧没有让痘痘撤离战场,该怎么做才能够真正摆脱痘痘的纠缠呢?淡化痘印的方法,看看达人是怎么做的吧。玫瑰苹果原来就经常长出很多痘痘,大的小的都有,开始是红的后来出白头那种偏多,反正什么性质的都有,长出来讨厌就挤掉,后来留了很多痘印,终于有一天意识到影响了自己的PP脸蛋,就在网上,书上,搜集各路资料,开始做整体的计划来改善,亡羊补牢嘛,现在我的脸明显比以前亮丽多了,也让我学到不少东西呢。

    淡化痘印

    (1)饮食清淡,睡眠充足,样有助于痘痘的恢复,减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等,可以抑制黑色素。

    (2)可以适当的处理。当痘痘变小,逐渐消退,里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感),可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。

    (3)美白淡化。用美白霜,面膜等可以美白的化妆品淡化印痕。还有就是一定要注意防晒,用防晒霜来防止色素产生。

    上面就是我的战痘心得了,希望对大家有所帮助,也希望能得到大家的经验。

    PS:我还每天早上空腹喝一大杯水,每天吃一片复合维生素片,每天补充一汤勺醋(用水稀释了,不怎么好喝),每天喝一杯牛奶,每天吃一个西红柿。

预防痘痘

    青春痘产生的直接原因是由于皮脂过度分泌,毛囊口异常角化,造成毛囊口堵塞,痤疮丙酸菌的感染等。所以要养成良好的饮食起居习惯:

    (1)平时要注意加强营养,但不是那些高脂肪高热量的呀,是含VA的食物,象白菜,玉米(我的最爱),萝卜,鱼类等等。

    (2)多吃祛热清凉的食物,有瘦猪肉,菠菜,黑木耳还有清凉的水果。

    (3)不能暴食偏食,适当吃粗粮,多吃蔬菜水果。

    (4)足够的睡眠,人在睡眠状态下,皮肤细胞才会正常地加快新陈代谢,同时进行自我修复。

    (5)很重要的,一定不要便秘!毒素排出才不会生痘痘。

 

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